Жареная сельдь: приятный и пряный вкус рыбы
Жаренная сельдь – это простое, но вкусное и прежде всего полезное блюдо немецкой кухни. У жаренной сельди должно быть светлое мясо и равномерная, коричневая корочка, полученная путем обжарки. По структуре мясо этой рыбы должно быть твердым, сочным и ни в коем случае не должно напоминать по вкусу солому.
Особые свойства жаренной сельди
В общем, жареная сельдь, ровно как и кусочки жаренной сельди, жаренное филе сельди, рулетики сельди и жаренная сельдь в желе относятся к категории жаренной рыбы из сельди. Вкус и аромат правильно приготовленной жаренной сельди должны быть приятными и пряными.
Как готовится жареная сельдь
Для приготовления берется свежая, молодая сельдь длиной не более 30 сантиметров (такую сельдь ловят в Северном море, Балтийском море и в северо-восточной части Атлантического океана), затем эту сельдь чистят от чешуи, вынимают кости, моют и хорошо сушат с использованием кухонного полотенца из крепированной бумаги, после отделяют голову и плавники. После такой подготовки рыбу обжаривают в масле и затем маринуют в уксусе, соусе или масле с использованием приправ и лука.
Откуда появилась жареная сельдь?
Жаренная сельдь ранее была традиционным блюдом в регионах вдоль немецкого и голландского побережья. Именно оттуда это блюдо начало распространяться и завоевывать свою популярность. Свежую, молодую сельдь ловят в Балтийском и Северном море, а также в северо-восточной части Атлантического океана.
Когда сезон у жаренной сельди?
Основной сезон сельди припадает на месяцы с июня по август.
Для чего можно использовать жаренную сельдь и как ее хранить?
В холодном виде жаренную сельдь потребляют в пищу вместе с хлебом, картофельным пюре, жареным картофелем или картофелем в мундире. В виде закрытой консервы жаренная сельдь может храниться в течение нескольких месяцев. В открытом виде ее следует хранить в холодильнике, лучше всего в закрытой емкости, и съесть ее необходимо в течение нескольких дней. Если консерва имеет повреждения или явно вздулась, ее содержимое употреблять в пищу нельзя; такую консерву необходимо утилизировать.
Это содержится в жаренной сельди
Жаренная сельдь – это полезный, высокоценный и при этом недорогой продукт питания. Благодаря тому, что сельди питается планктоном, в ней содержится много полезных жирных кислот Омега-3. Это положительно влияет на скорость кровотока, а также на состояние сосудистой системы. При потреблении этого продукта нормализуется кровяное давление и уровень холестерина. Жаренная сельдь содержит ценный белок, витамин D для здоровья костей и йод для поддержания здоровья щитовидной железы.
Ккал: 204 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 16,8 г
Жиры: 15,2 г
Витамин А: 20 мкг
Витамин B1: 0,01 мг
Витамин B2: 0,13 мг
Витамин B6: 0,18 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 1,2 мг
Кальций: 36 мг
Железо: 1,1 мг
Калий: 182 мг
Магний: 23 мг
Натрий: 569 мг