Утка: вкуснее всего в зимние месяцы
С того времени, как люди открыли для себя уток, они держат и выращивают их для получения перьев, мяса и яиц. Самым популярным куском является утиная грудка. Это покрытое кожей мясо в области груди, наиболее популярное в качестве простой пищи прежде всего в зимние месяцы.
Особые свойства утки
Утки являются родственниками гусей, однако в их мясе содержится значительно меньше жира, а поэтому и меньше калорий, чем у гусей. А вы знали, что «Пекинская утка» - это не только название вкусного блюда, но и название самой распространенного и самого жирного типа утки? Кроме того, еще существуют летающие утки, к ним относится, например, барбарийская утка.
Откуда появились утки?
Изначально утка произошла от кряквы, которая обитала в Северной Америке, Азии и Европе. Имеются исторические подтверждения тому, что первых уток выращивали в Китае уже много тысячелетий назад. А вот в Европе их приручили примерно за 1000 лет до нашей эры в Греции. С этого времени благодаря выведению и скрещиванию возникли самые различные виды уток.
Когда наступает сезон у уток?
Утки – это прирученные птицы, которых выращивают в течение всего года. Поэтому свежее мясо утки можно купить в любое время года. А вот дикие утки, которых убивают на охоте, доступны только в период охоты, который длится с сентября по январь.
Для чего можно использовать утку и как ее хранить?
Целая утка – это относительно большое животное, которого в зависимости от веса может хватить до четырех человек. На четыре человека вам потребуется примерно от двух до двух с половиной килограммов утиного мяса. Помните, что большая часть веса приходится на такие несъедобные части, как, например, кости. Особенно вкусной будет утка с хрустящей корочкой, приготовленная в духовке.
Небольшие советы по приготовлению:
Если вы нашли стволы пера, попробуйте извлечь их при помощи пинцета. Если вы обнаружили жир, вырежьте его. Если внутри утки находится мешочек с внутренностями, его необходимо извлечь, прежде чем готовить утку в сотейнике в духовке. Время приготовления отличается в зависимости от конкретного рецепта. Если в последние полчаса смазать кожу медом, утка станет невероятно нежной и хрустящей.
Правильное хранение утки
Свежее утиное мясо может храниться в холодильнике от двух до трех дней. Утка, замороженная при температуре -18 градусов Цельсия, может храниться 12 месяцев. Свежую утку необходимо отсоединить от пленки, промокнуть и лучше всего хранить накрытой в холодильнике при температуре 4 градуса Цельсия, упакованной в пищевую пленку. Чем выше температура, тем быстрее портится свежее мясо. Главное правило: Свежее мясо должно оставаться свежим и употребляться в пищу быстро, лучше его не хранить, так как оно может утратить свою свежесть.
Это содержится в утке
В утином мясе в сравнении с другими птицами относительно мало жира. В сравнении с гусиным мясом в нем содержится в два раз меньше жира. В 100 граммах мяса содержится 18 граммов белка и 17 граммов жира. В этом мясе содержатся ценные минеральные вещества.
Ккал: 227 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 18,1 г
Жиры: 17,2 г
Витамин А: 51 мкг
Витамин B1: 0,3 мг
Витамин B2: 0,2 мг
Витамин B6: 0,33 мг
Витамин С: 7 мг
Витамин E: 0 мг
Кальций: 14 мг
Железо: 2,5 мг
Калий: 270 мг
Магний: 22 мг
Натрий: 38 мг