Pepenele galben Honeydew: dulce ca zahărul, dar aproape că nu are calorii

Pepenele galben Honeydew conține aproape 90% apă. Prin urmare, este deosebit de potrivit în băuturile răcoritoare pentru potolirea setei în lunile călduroase de vară. Pepenele galben Honeydew conține relativ puține calorii: Cu 50 de kilocalorii pe 100 de grame, pepenele galben Honeydew este o opțiune binevenită pentru cei care apreciază alimentele sănătoase. Pepenele galben Honeydew este un fruct rotund până la oval, cu o lungime cuprinsă între 15 și 30 de centimetri și o grosime de opt până la maximum 15 centimetri. Pepenele galben Honeydew copt poate atinge o greutate de până la patru kilograme.

Pepenele galben Honeydew provine din Africa. Este originar din Africa de Vest și Egipt, iar mai târziu a ajuns și în Asia și America. În prezent, însă, pepenele galben Honeydew se cultivă în întreaga lume. China, Italia, Spania și Grecia sunt principalele țări care cultivă pepene galben Honeydew. Pepenele galben Honeydew preferă un climat cald și uscat pentru coacere. Cu toate acestea, în anumite condiții, se poate cultiva și în această țară, în seră. În prezent, cei mai mulți pepeni galbeni Honeydew provin din Spania, Brazilia și Costa Rica.

Pepenele galben Honeydew se poate consuma simplu, dar este, de asemenea, ideal pentru salata de fructe, smoothie-uri sau un platou cu brânzeturi. Poate fi depozitat la temperatura camerei, dar, după tăiere, trebuie depozitat în compartimentul de fructe al frigiderului.

Pepenele galben Honeydew conține vitamine și minerale importante. Este prezentă mai ales vitamina A în concentrații mari. Este foarte important pentru celulele organismului și pentru ochi. Datorită conținutului său ridicat de apă, pepenele galben Honeydew oferă, în primul rând, o senzație de răcorire. În plus, în pepenele galben Honeydew există numeroase substanțe și minerale vitale, acesta putând fi considerat o gustare sănătoasă și cu puține calorii între mese.