Свиная лопатка: мясо с широкими возможностями
Свиная лопатка – это излюбленный кусок свиньи, который высоко ценится как за свое изобилие вкуса, так и за возможность использования в самых разных кулинарных рецептах. Это мясо обладает насыщенным вкусом и нежной текстурой и замечательно подходит для различных способов приготовления: тушение, жарка, приготовление на гриле и даже Pulled Pork (рваная свинина).
Особые свойства свиной лопатки
Свиная лопатка отличается насыщенным, полноценным вкусом. При правильном приготовлении она получается очень сочной и нежной, что делает ее особенно популярной для жареных и тушеных блюд медленного приготовления. Свиную лопатку можно готовить различными способами, например, жарить, тушить, готовить на гриле или томить. В ней содержится жир, который расплавляется во время приготовления и позволяет мясу оставаться нежным и сочным. Кроме того, свинина, включая свиную лопатку, является хорошим источником белка, витаминов и минеральных веществ.
Откуда появилась свиная лопатка?
Свиньи являются одними из самых старых одомашненных сельскохозяйственных животных. Их выращивают и перерабатывают во многих странах мира. По этой причине специфическое географическое происхождение у свиной лопатки отсутствует.
Свиней разводят в различных странах и культурах. Поэтому их питание, породы и условия разведения, а также качество и вкус могут значительно разниться.
Когда наступает сезон у свиной лопатки?
Сезон у свиной лопатки может меняться в зависимости от региона и климатических условий. Благодаря использованию современных сельскохозяйственных технологий и способов охлаждения свинина обычно продается в магазинах круглый год.
В некоторых регионах встречаются сезонные отличия, например, если фермеры ведут забой животных исключительно в определенное время года. В таком случае свежая свиная лопатка в некоторых регионах может появляться в магазинах чаще в осенние и зимние месяцы.
Для чего можно использовать свиную лопатку и как ее хранить?
С помощью свиной лопатки можно творить бесподобные кулинарные шедевры. Она подходит для тушения и жарки, а также используется как основной ингредиент для блюда Pulled Pork (рваная свинина). Это популярное блюдо, для которого мясо разделяют на волокна и долго томят на огне. Кроме того, свиная лопатка используется в айнтопфах, супах и гуляшах. Переработанная на свиной фарш, она может использоваться для приготовления таких блюд, как мясной рулет, мясные фрикадельки и колбасные изделия.
Свиную лопатку следует хранить в холодильнике при температуре от 0 до 4 градусов Цельсия и использовать в течение 1-2 дней с момента покупки или приготовления. Мясо также можно заморозить, причем его размораживание лучше всего осуществлять в холодильнике.
Полезные свойства свиной лопатки
Как и у других сортов мяса, у свиной лопатки есть свои плюсы и минусы для здоровья человека, в зависимости от способов приготовления и объемов потребления. Плюсы: она представляет собой замечательный источник белка и поэтому хорошо подходит для наращивания мышечной массы и поддержки других систем организма. Кроме того, в ней содержатся различные витамины и минеральные вещества – витамин B6, витамин B12, никотиновая кислота, фосфор, цинк и селен. Минусы: в свиной лопатке содержится много жира. Кроме того, она высококалорийная, прежде всего в таких блюдах, как жаркое и Pulled Pork (рваная свинина). А в переработанной продукции из свинины (например, сало, ветчина) даже могут содержаться нитраты.
Ккал: 215 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 18,8 г
Жиры: 15,7 г
Витамин А: 0,94 µg
Витамин B1: 0,98 мг
Витамин B2: 0,2 мг
Витамин B6: 0,39 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 0,44 мг
Кальций: 8 мг
Железо: 1,1 мг
Калий: 0,32 мг
Магний: 21 мг
Натрий: 69 мг