Загружается список магазинов

Загружается…
Показать предложения для

Последний выбранный магазин

Крупа из полбы: основа множества вегетарианских блюд

Крупа из полбы, которую также называют молодым зерном, представляет собой высушенные, еще не поспевшие зерна спельты. Спельта является близким родственником пшеницы и относится к озимым зерновым культурам. Высевают эту зерновую культуру осенью.

Полезная информация

Особые свойства крупы из полбы

Крупа из полбы, подробный вид

Необходимая для крупы из полбы спельта собирается в полуспелом состоянии уже в июле и затем сушится. Такой процесс сушки в стародавние времена осуществлялся при помощи сушильной сковороды, которая размещалась над огнем из буковых дров.

Благодаря этому крупа приобретает свой характерный вкус и может долго храниться. В наше время для процесса сушки используются современные установки для сушки горячим воздухом. После сушки по цвету крупы из полбы можно определить ее качество. Оливковый цвет означает в данном случае высокое качество, бурый цвет – менее высокое качество. Прежде чем крупу можно будет перерабатывать дальше, ее необходимо очистить от пленки при помощи шелушильной машины или постава для шелушения полбы (жернового постава). Пленкой называется оболочка зерна.


Происхождение

Откуда появилась крупа из полбы?

Крупу из полбы в южных регионах Германии начали делать уже много столетий назад. Первое документальное упоминание об этом датируется 1660 годом в монастыре Аморбах. «Родина крупы из полбы», а также «Франкфуртская крупа из полбы» с 2015 года являются защищенными законом торговыми марками. Крупа из полбы также иногда называется «Баденский рис».


Сезон

Когда сезон у крупы из полбы?

Крупа из полбы делается из выращиваемой в качестве озимых спельты, которую собирают уже в конце июля и затем подвергают сушке. В наше время сушка осуществляется в современных сушильных установках. В старые времена для сушки использовался огонь из буковых дров. Крупу из полбы можно купить в магазинах в течение всего года.


Употребление и хранение

Для чего можно использовать крупу из полбы и как ее хранить?

Крупа из полбы, подробный вид

Крупа из полбы бывает в виде крупной или мелкой крупы, а также хлопьев или даже муки. Ее можно использовать в качестве заправки для супов или из нее можно делать клецки. Также она является основой для множества вегетарианских рецептов, например, овощных котлет. Крупу из полбы перерабатывают в муку или используют как основу для мучных рецептов. Крупа из полбы в упаковке может храниться очень долго. Этот продукт следует хранить в прохладном, сухом и темном месте.


Рецепты

Это можно приготовить с использованием крупы из полбы


Ингредиенты

Это содержится в крупе из полбы

Крупа из полбы представляет собой высокоценный продукт питания, богатый витаминами и минеральными веществами.

Пищевая ценность
 

Ккал: 320 ккал

Углеводы: 63,2 г

Белки: 10,8 г

Жиры: 2,7 г

Витамины

 

Витамин А: 0 мкг

Витамин B1: 0,3 мг

Витамин B2: 0,1 мг

Витамин B6: 0,3 мг

Витамин С: 0 мг

Витамин E: 0,3 мг

 

Минералы

 

Кальций: 20 мг

Железо: 4,2 мг

Калий: 445 мг

Магний: 130 мг

Натрий: 3 мг