Икра: русский деликатес
Икра – это наиболее популярный русский деликатес, экспортируемый в огромном количестве во многие страны мира. Икрой называют очищенные и засоленные икринки осетра, также иногда называемые рыбьей икрой. Однако икрой называют и икру других видов рыбы.
Особые свойства икры
Икрой в традиционном понимании называют рыбью икру различных осетровых рыб. После извлечения из рыбы икру моют, а затем засаливают. После этого икра готова к потреблению в пищу. Строго говоря, икрой в истинном понимании принято называть только осетровую икру. Икра других видов рыб называется по-разному: немецкая икра, лососевая икраили икра форели– в зависимости от вида рыбы, из которой ее получают. Такие варианты называются заменителями икры.
Откуда появилась икра?
Естественной средой обитания осетра является акватория вблизи Черного моря, а также Северный ледовитый Океан и Каспийское море. Однако в этих водоемах численность осетра очень сильно упала из-за повышенного вылова данной рыбы. Раньше осетра убивали для получения икры – в наше время так больше не делается. Икра, которую получают по этому методу, большей частью поступает из рыболовных хозяйств Китая, Саудовской Аравии или Израиля и производится в течение всего года.
Когда сезон у икры?
Доступная в продаже икра поступает из рыболовных хозяйств и поэтому ее можно купить в течение всего года.
Для чего можно использовать икру и как ее хранить?
На родине этого деликатеса, в России, икра согласно давним традициям подается в стеклянной емкости, стоящей на льду. Обычно вместе с икрой подается крем-фреш или тонкие блинчики из пшеничной муки, в которые и заворачивают это черное золото. Также икра может подаваться на белом хлебе с маслом или с картофельными оладьями.
На что следует обратить внимание
Икра может подаваться к столу с пластмассовой или перламутровой ложечкой к блинчикам или может просто потребляться в пищу перламутровой ложечкой. Металлические ложечки не используются для потребления икры в пищу, так как они могут искажать ее вкус. Традиционно в качестве напитков к икре подается водка, сухое белое вино или даже шампанское. Эти напитки позволяют подчеркнуть необычный вкус икры. В закрытой банке икра может храниться в холодильнике шесть недель. После вскрытия икру следует употребить в течение трех дней.
Это содержится в икре
Икра богата жирными кислотами Omega-3 и содержит очень много белка. Жирные кислоты предотвращают высокое кровяное давление и защищают от заболеваний сердца, а также обладают противовоспалительным действием. Тем не менее, чрезмерное потребление не рекомендуется, так как в икре высокое содержание холестерина.
Ккал: 244 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 26,1 г
Жиры: 5 г
Витамин А: 560 мкг
Витамин B1: 0 мг
Витамин B2: 0,5 мг
Витамин B6: 0,33 мг
Витамин С: 14 мг
Витамин E: 10 мг
Кальций: 51 мг
Железо: 1,4 мг
Калий: 164 мг
Магний: 3 мг
Натрий: 1940 мг