Пумперникель: исключительно немецкий
Само происхождение слова «Пумперникель» затерялось где-то в истории и сегодня никому неизвестно. Насчет этого можно строить различные предположения. Возможно это было какое-то средневековое ругательство, а может быть это слово использовалось для обозначения коварного кобольда.
Особые свойства пумперникеля
Невероятно, но факт: Во время «ведьмовских процессов» это словосочетание служило эвфемистическим обозначением дьявола. В действительности же речь идет о вестфальском цельнозерновом хлебе. В традиционный рецепт пумперникеля входит только мука грубого помола и цельное ржаное зерно. Цельные зерна разбухают в теплой воде. Это необходимо для того, чтобы зерна можно было выпекать. Тесто пумперникеля выпекается в водяной бане при температуре 100 градусов Цельсия в течение 16 часов. Характерный цвет получается благодаря так называемой «реакции Майяра».
Откуда появился пумперникель?
Темный ржаной хлеб пумперникель был «изобретен» на вестфальской кухне. Происхождение этого хлеба не столько связано с высшим кулинарным искусством, сколько со случайным совпадением. Когда жена пекаря Хаверланда из города Зост забыла тесто для хлеба в медленно остывающей печи, она сильно удивилась тому, что у нее получился абсолютно новый кулинарный деликатес. С 1570 года в самой старой немецкой пекарне в Зосте больше не останавливаются. Там уже в двенадцатом поколении выпекают пумперникель по старой традиции.
Когда сезон у пумперникеля?
Пумперникель можно купить в магазинах в течение всего года.
Для чего можно использовать пумперникель и как его хранить?
Пумперникель с положенной на него ветчиной, лососем или сыром часто используется в виде небольших бутербродов на тарелках с холодными закусками. Вследствие карамелизации крахмала хлеб приобретает определенную сладость и поэтому может использоваться даже для десертов и сладких блюд. Наличие тортов и кремов с хлебом пумперникель подтверждают универсальность этого популярного сорта хлеба.
Правильное хранение пумперникеля
Влажный и немного ломкий пумперникель может храниться довольно долго. В запаянной упаковке этот хлеб может храниться месяцами. Часто в продаже можно встретить пумперникель в жестяных банках, в которых он может храниться до одного года, не теряя при этом своей свежести и вкуса.
Это содержится в пумперникеле
Пумперникель является незаменимым компонентом полноценного питания. Еще с 18-го века известно что этот сорт хлеба способствует пищеварению. В отличии от белого хлеба в пумперникеле содержится в четыре раза больше пищевых волокон, а также натрий и калий. В 100 граммах пумперникеля содержится треть рекомендуемой суточной нормы пищевых волокон, естественным образом снижающих уровень сахара в крови. Этот хлеб богат витаминами, прежде всего витамином B3, а также такими минеральными веществами, как калий, магний, железо и натрий.
Ккал: 185 ккал
Углеводы: 36,5 г
Белки: 7,4 г
Жиры: 1 г
Витамин А: 1 мкг
Витамин B1: 0,05 мг
Витамин B2: 0,08 мг
Витамин B6: 0,1 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 1 мг
Кальций: 55 мг
Железо: 2,1 мг
Калий: 338 мг
Магний: 80 мг
Натрий: 370 мг