Пахта: освежающий утолитель жажды
Пахту получают в процессе изготовления масла. Для этого к молочной плазме, остающейся от сливок, из которых делают сладкосливочное масло, подмешивают кисломолочные бактерии. Если кислосливочное масло делают из сливок, добавление кисломолочных бактерий не требуется, так как в этом случае сливки уже подкислены.
Особые свойства пахты
На вкус пахта немного кислая и освежающая, но она более густая, чем обычное цельное молоко. Раньше пахта считалась продуктом отхода на производстве масла. В наши дни она является очень популярным продуктом питания, к тому же высокоценным. Пахта богата протеинами и хорошо усваивается. В ней содержится даже больше протеина, чем в молоке. А в 500 миллилитрах пахты содержится суточная норма кальция для организма человека.
Вкусная и многосторонняя в использовании
Пахта является не только полезным и малокалорийным продуктом питания. Она используется и для множества других целей. Например, пахта хорошо известна своим мягким, очищающим действием и абсолютно не сушит кожу. Еще одно положительное свойство: она действует успокаивающе на раздраженный желудок, молочнокислые бактерии помогают при лечении, а в кишечнике способствуют формированию полезной бактериальной флоры.
Откуда появилась пахта?
Пахта — это побочный продукт, возникающий во время производства масла. При получении и последующем взбивании сливок возникает твердая жирная масса, которую также называют масляным зерном. То, что остается после этого, является нежирной пахтой.
Когда сезон у пахты?
Свежая пахта доступна на полках магазинов круглый год.
Для чего можно использовать пахту и как ее хранить?
Это можно приготовить с использованием пахты
Это содержится в пахте
Кроме того, пахта часто используется для различных оздоровительных процедур: в качестве маски для лица, для ухода за ногами, руками или телом. Ванна с пахтой расслабляет и делает кожу мягкой и эластичной. В качестве полезного напитка с овощами или фруктами пахта оказывает освежающее, бодрящее действие. Пахта также используется в альтернативной медицине. Считается, что пахту можно пить при жаре или диарее, в этом случае она оказывает мягкое и успокаивающее действие. Пахта помогает выводить шлаки из организма и благодаря наличию молочнокислых бактерий оказывает положительное влияние на флору кишечника.
Ккал: 37 ккал
Углеводы: 4 г
Белки: 3,5 г
Жиры: 0,5 г
Витамин А: 9 мкг
Витамин B1: 0,03 мг
Витамин B2: 0,16 мг
Витамин B6: 0,04 мг
Витамин С: 1 мг
Витамин E: 0 мг
Кальций: 109 мг
Железо: 0,1 мг
Калий: 147 мг
Магний: 16 мг
Натрий: 57 мг