Бифштекс по-татарски: натуральное наслаждение
Бифштекс по-татарски, также называемый говяжьим фаршем, представляет собой рубленую говядину, для получения которой берется нежирная мышечная ткань без сухожилий. Для этого главным образом берется филейная часть говядины. Бифштекс по-татарски еще нежнее, чем фарш. На французском и английском языке это блюдо называется Steak Tartare, в Люксембурге и Бельгии – Filet Americain.
Особые свойства бифштекса по-татарски
Бифштекс по-татарски готовится из сырой нарезанной мелкими кубиками или из рубленой говядины. При его приготовлении обычно используются такие приправы и ингредиенты, как горчица, вустерширский соус, каперсы, лук, чеснок, соль, перец и яичный желток. У бифштекса по-татарски насыщенный мясной вкус, который можно описать как пряный, слегка ореховый и сладковатый. Бифштекс по-татарски часто подается с различными гарнирами, гармонично дополняющими его вкус.
Откуда появился бифштекс по-татарски?
Время и место появления бифштекса по-татарски доподлинно неизвестно, но часто предполагают, что это блюдо впервые появилось во Франции. Часть названия «Tatar» вполне могла быть взята от татаро-монголов, которые были знамениты своей любовью к сырому мясу. Предполагается, что они ели и готовили различными способами сырое мясо, включая говядину.
Согласно другой теории бифштекс по-татарски впервые появился в России. Это блюдо делалось из сырой говядины, которая сдабривалась приправами и подавалась вместе с яичным желтком. Позже этот рецепт переняли и усовершенствовали французские повара.
Когда наступает сезон у бифштекса по-татарски?
Бифштекс по-татарски готовится из сырой говядины. Так как доступность этого блюда не зависит от сезонных колебаний, его можно найти в течение всего года в ресторанах и магазинах деликатесов.
Качество и свежесть этого продукта значительно зависит от используемой говядины. Необходимо убедиться, что говядина высокого качества и готовилась в гигиенических условиях.
Для чего можно использовать бифштекс по-татарски и как его хранить?
Для приготовления классического бифштекса по-татарски берется говядина, нарезается мелкими кубиками или измельчается на фарш и приправляется горчицей, вустерширским соусом, каперсами, крупно нарезанным луком, чесноком, солью и перцем. Яичный желток обычно кладут в центр бифштекса. Бифштекс по-татарски можно переделать в бургер по-татарски или подать как отдельное главное блюдо. Так как в данном случае речь идет о сыром мясе, во время приготовления и обращения с ним необходимо соблюдать обязательные требования гигиены.
Лучше всего, когда бифштекс по-татарски подается на стол и употребляется в пищу сразу же после приготовления. В противном случае его следует хранить в холодильнике при температуре ниже 4 градусов Цельсия, но не дольше одного дня. Замороженный бифштекс по-татарски лучше всего размораживать в холодильнике, делая это медленно.
Полезные свойства бифштекса по-татарски
Бифштекс по-татарски представляет собой замечательный источник белка и полезных жиров. Так как это блюдо подается на стол в сыром виде, оно может стать причиной пищевых инфекций. Кроме того, этот продукт содержит много холестерина и насыщенных жиров, особенно, когда он подается с жирными ингредиентами.
Ккал: 116 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 21 г
Жиры: 3 г
Витамин А: 0 мкг
Витамин B1: 0,23 мг
Витамин B2: 0,26 мг
Витамин B6: 0,19 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 0,48 мг
Кальций: 6 мг
Железо: 2,16 мг
Калий: 0,36 мг
Магний: 22 мг
Натрий: 66 мг