Куриная печень: всемирная кулинарная традиция
Куриная печень является деликатесным и универсальным продуктом питания в мире кулинарии. Богатая питательными веществами куриная печень является важным источником белка, железа и различных витаминов (витамин А, витамины В и фолиевая кислота). Куриная печень может использоваться для приготовления закуски, основного блюда или в качестве ингредиента в соусах и паштетах.
Особые свойства куриной печени
Куриная печень относится к субпродуктам и является замечательным источником железа, а также витамина В12. Также в ней содержится белок и незаменимые аминокислоты, необходимые организму человека. У куриной печени мягкий, слегка сладковатый вкус и нежная, гладкая текстура, хорошо подходящая для различных способов приготовления. Благодаря своей универсальности куриная печень может использоваться в большом количестве блюд – от блюд, приготовленных на сковороде до супов и паштетов. Она популярна во множестве кулинарных традиций мира.
Откуда появилась куриная печень?
Куриная печень делается из домашней птицы, преимущественно из домашней курицы (Gallus gallus domesticus). Куры были одомашнены многие тысячелетия назад и разводятся во всем мире для получения мяса, яиц и других продуктов питания.
Куриная печень – это непосредственно орган курицы. Он участвует в различных процессах обмена веществ и выполняет важную функцию в организме животного. В пищевой промышленности печень берется из забитой птицы и перерабатывается для потребления в пищу человеком.
Когда наступает сезон у куриной печени?
Куриная печень продается в магазинах круглый год, так как на продукты из куриного мяса в современном продовольственном снабжении имеется постоянный спрос.
Однако, наличие куриной печени в магазинах может зависеть от вашего местоположения и местных условий рынка. В большинстве продуктовых магазинов куриную печень, как правило, можно найти в мясных отделах и отделах с домашней птицей. Иногда в продаже может быть свежая или замороженная куриная печень, в зависимости от спроса и каналов сбыта в определенном регионе.
Для чего можно использовать куриную печень и как ее хранить?
Этот универсальный продукт находит применение в самых различных кулинарных рецептах во всем мире.
Его можно нарезать ломтиками и поджарить на сковороде с маслом, луком и приправами. После переработки в сливочный паштет куриная печень становится похожа на ливерную колбасу и прекрасно подходит для намазки на хлеб. В супах и айнтопфах она улучшает вкус и повышает питательную ценность. В некоторых кухнях мира куриная печень используется даже в салатах - для получения дополнительного вкуса и белка.
Правильное хранение куриной печени позволяет надолго сохранить ее свежесть и качество. После покупки или приготовления ее необходимо сразу охладить и герметично запаковать, чтобы предотвратить высыхание и заражение. Идеальная температура для хранения составляет от 0 до 4 градусов Цельсия, в течение 1-2 дней ее необходимо съесть. С целью более длительного хранения ее можно заморозить, в таком случае время ее хранения в морозильной камере составляет 2-3 месяца. Размораживать печень лучше всего непосредственно в холодильнике.
Полезные свойства куриной печени
Благодаря большому количеству питательных веществ куриная печень может быть частью сбалансированного питания. Это замечательный источник железа, в особенности гемового железа, которое легко усваивается организмом. Кроме того, этот продукт богат витамином А и является замечательным источником витамина B12. В нем содержится фолиевая кислота, а также такие минеральные вещества, как цинк и медь. Кроме того, куриная печень является хорошим источником белка и содержит все аминокислоты, необходимые для организма человека.
Ккал: 131 ккал
Углеводы: 1,2 г
Белки: 22,1 г
Жиры: 4,7 г
Витамин А: 12800 мкг
Витамин B1: 0,32 мг
Витамин B2: 2,49 мг
Витамин B6: 0,8 мг
Витамин С: 28 мг
Витамин E: 0,4 мг
Кальций: 18 мг
Железо: 7,4 мг
Калий: 218 мг
Магний: 13 мг
Натрий: 68 мг