Тортеллини: необычные итальянские пельмени
Макаронные изделия относятся к продуктам питания, которые пользуются большой популярностью и поэтому присутствуют в рационе питания несколько раз в неделю. В настоящее время существует несчетное количество вариаций, отличающихся не только составом теста, но и формой. Тортеллини представляет собой мучное изделие с начинкой.
Особые свойства тортеллини
Тортеллини – это круглые мучные изделия с мягкой и приятной консистенцией и начинкой наподобие равиоли. В этом плане фантазия просто не знает границ: начинка этого сорта мучных изделий может быть из мяса, шпината или сыра.
Откуда появились тортеллини?
Примерно в 1570 году известный итальянский повар Бартоломео Скаппи впервые написал рецепт тортеллини. Тортеллини – в дословном переводе «маленькие пироги» – родом из провинции Болонья. В Тоскане они считались традиционным рождественским блюдом. Сегодня тортеллини можно найти в продаже в любое время года.
Когда сезон у тортеллини?
Тортеллини можно найти в магазинах круглый год.
Для чего можно использовать тортеллини и как их хранить?
Существует большое количество способов приготовления тортеллини. Например, их можно готовить со сливочным маслом и пармезаном на сковороде, постоянно переворачивая. Кроме того, они могут использоваться в запеканках с сыром или даже в супах в виде небольших сытных кусочков. В меню итальянских ресторанов и кафе очень часто можно найти тортеллини. Там их подают со сливочным соусом с ветчиной или даже с соусом болоньезе. Широко распространены оба варианта.
Тортеллини можно сделать самостоятельно из обычного соуса для пасты, выбрав для них начинку по своему вкусу. Тортеллини варятся в кипящей воде до тех пор, пока они не всплывут. Обычно это занимает от трех до пяти минут. После этого их лучше всего аккуратно достать, так как они могут быстро разорваться и из них вывалится начинка.
Правильное хранение тортеллини
Если тортеллини уже сварены или упаковка с ними открыта, их можно хранить в холодильнике до пяти дней. В закрытой упаковке они могут храниться в холодильнике от двух до трех недель. Тортеллини быстро портятся при комнатной температуре, что связано с начинкой. Поэтому лучше всего их съедать как можно быстрее. Открытые тортеллини или тортеллини в упаковке также можно заморозить. В замороженном виде они могут храниться примерно на два месяца больше. Необходимо следить за тем, чтобы они были хорошо запакованы.
Это содержится в тортеллини
При употреблении в пищу в умеренном количестве тортеллини достаточно полезны и содержат много питательных веществ. Очень часто люди утверждают, что употребление в пищу макаронных изделий полнит. Но это не так. Виновными в наборе лишнего веса являются не сами макаронные изделия, а жирные и плотные соусы и добавки, содержащие много калорий.
Ккал: 149 ккал
Углеводы: 23 г
Белки: 6,3 г
Жиры: 3,5 г
Витамин А: 50 мкг
Витамин B1: 0,05 мг
Витамин B2: 0,1 мг
Витамин B6: 0,08 мг
Витамин С: 4 мг
Витамин E: 0,3 мг
Кальций: 18 мг
Железо: 1,5 мг
Калий: 75 мг
Магний: 10 мг
Натрий: 400 мг