Яичная лапша: сочетается с простыми соусами
Яичная лапша представляет собой макаронные изделия, которые изначально делались из обыкновенной пшеницы. Однако в обыкновенной пшенице очень много крахмала и очень мало клейковины. Чтобы связать крахмал, приходиться использовать яйца. Яичная лапша имеет яичный аромат и вкус. Желтый цвет у нее благодаря желтку.
Особые свойства яичной лапши
Лапша бывает различной формы и цвета. Она состоит из муки твердой пшеницы, масла, соли и яиц. Кроме того, в ней содержится до 70 процентов углеводов, которые находятся в крахмале. При варке необходимо следить за тем, чтобы в кастрюле было достаточно воды. Если варить лапшу с малым количеством воды, она начнет склеиваться, так как в воде окажется слишком много крахмала. Яичную лапшу также нельзя резко охлаждать, так как соус благодаря крахмальной пленке во время еды лучше удерживается на лапше.
Откуда появилась яичная лапша?
Яичная лапша очень популярна и доступна в магазинах в течение всего года. Она является основным продуктом питания и используется для приготовления различных вкусных блюд независимо от сезона. В 12-м веке лапша впервые попала на кухни Италии, но в это время лапша уже была известным продуктом питания. В реальности существуют подтверждения того, что лапшу изготовляли и употребляли в пищу еще раньше в Китае. Однако лапша была популярна еще у греков в античные времена. Поэтому очень тяжело сказать, кто именно изобрел лапшу.
Когда начинается сезон у яичной лапши?
Яичную лапшу можно купить в магазинах в течение всего года.
Для чего можно использовать яичную лапшу и как ее хранить?
Из яичной лапши можно приготовить самые разные блюда. В этом отношении творчество не знает никаких границ. Так, например, лапшу используют в качестве заправки для супов, в запеканках или просто как гарнир. Яичную лапшу рекомендуется хранить в темном месте.
Пусть стеклянная кухонная посуда прозрачная и красивая, но хранить лапшу лучше все-таки не в ней. Хранить продукт следует в прохладном, сухом и темном месте. При соблюдении этих условий лапша будет храниться до двух лет. А вот вареную лапшу хранить в холодильнике можно не больше трех-четырех дней. Вареную лапшу также можно заморозить и в таком случае она сможет храниться до четырех месяцев.
Это содержится в яичной лапше
Яичная лапша положительно влияет на уровень сахара в крови. Этот эффект будет еще сильнее, если приготовить упругую лапшу (не доводить до мягкости). В таком случае выделяется меньшее количество крахмала, что положительно сказывается на пищеварении. Кроме того, в ней содержится железо.
Ккал: 354 ккал
Углеводы: 69,9 г
Белки: 12,3 г
Жиры: 2,8 г
Витамин А: 60 мкг
Витамин B1: 0,17 мг
Витамин B2: 0,07 мг
Витамин B6: 0,06 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 0,2 мг
Кальций: 23 мг
Железо: 3 мг
Калий: 219 мг
Магний: 42 мг
Натрий: 17 мг