Свиная корейка: мягкая и сытная
Свиная корейка находится в спинной части свиньи с обеих сторон от позвоночного столба. Из-за пронизанного мышцами мяса и сравнительно низкого содержания жира свиная корейка часто используется для приготовления нежирных стейков на гриле, шницелей и Cordon Bleu (отбивная с начинкой из сыра и вареной ветчины).
Особые свойства свиной корейки
Свиная корейка (также называемая отбивной котлетой с косточкой или антрекотом) имеет розовый цвет с проходящими через нее белыми сухожилиями. Форма у нее чаще всего продолговатая, узкая и цилиндрическая. Это относительно нежирное мясо со спинной части свиньи после приготовления имеет мягкий мясной вкус. Оно очень питательное, так как в нем содержится много белка. Добавление таких приправ, как соль и перец, позволяет дополнительно подчеркнуть аромат продукта.
Откуда появилась свиная корейка?
Свиная корейка производится и перерабатывается во всем мире. Сначала этот кусок отделяется от туши животного как часть для отбивной. После этого в ходе переработки из мяса удаляют сухожилия, затем нарезают на мелкие куски и запечатывают в упаковки – в такой форме свиная корейка поступает в продажу. Если разнять свиную корейку, ее можно использовать для приготовления других продуктов питания. Так, например, свиная корейка используется как основа для приготовления стейка-бабочки.
Когда сезон у свиной корейки?
Забой свиней ведется круглый год, поэтому у свиной корейки нет ограничений по времени года.
Для чего можно использовать свиную корейку и как ее хранить?
Свиная корейка часто используется как основа для приготовления самых различных блюд, например, жаркого из свиной корейки, стейков из свинины, а также свиных шницелей и Cordon Bleu (отбивная с начинкой из сыра и вареной ветчины)). Однако для нежирной свиной корейки с относительно большим количеством мышц зачастую требуется ручная обработка, чтобы сделать мясо более нежным. Это мясо редко используется в качестве легких закусок и перекусов, практически всегда его варят.
Свиную корейку также можно засаливать и коптить. В таком случае из нее делают копченую корейку и деликатесную ветчину. Как и любое свежее мясо, свиная корейка может храниться в холодильнике всего несколько дней. Если вы не планируете использовать мясо в ближайшее время, лучше всего его заморозить.
Это содержится в свиной корейке
Свиная корейка вследствие низкого содержания жира и одновременно довольно высокого содержания белка является одним из самых полезных кусков свиньи. Употребление в пищу этого мяса очень полезно для формирования мышц и укрепления иммунной системы организма. Также в свиной корейке содержится большое количество минеральных и питательных веществ.
Ккал: 127 ккал
Углеводы: 0 г
Белки: 21,34 г
Жиры: 8,33 г
Витамин А: 2 мкг
Витамин B1: 0 426 мг
Витамин B2: 0 181 мг
Витамин B6: 0 718 мг
Витамин С: 0 мг
Витамин E: 0 мг
Кальций: 7 мг
Железо: 0,53 мг
Калий: 358 мг
Магний: 24 мг
Натрий: 47 мг