Se încarcă lista de magazine

Se încarcă...
Oferte afișate pentru

Ultimul magazin selectat
kaufland.md/retete

Cannelloni cu umplutură de nuci și broccoli

Mai mult de 60 minute
Rafinat
Scanând codul QR, rețeta va fi accesată din mobil sau tabletă. Dai clic, și toate ingredientele se adaugă automat în lista de cumpărături.

Valori nutritive

(Per porție)
  • 684/​2865
    kcal / kJ
  • 47.9 g
    carbo-hidrați
  • 28.9 g
    proteine
  • 40.2 g
    grăsimi

Valori nutritive

(Per porție)
    684/2865 kcal/kJ, 47.9 g carbo-hidrați, 28.9 g proteine, 40.2 g grăsimi

Ingrediente (2 porții)

40 g miez de nuci
200 g broccoli
2 linguri ulei de măsline
150 g brânză proaspătă
0.5 linguriță amidon alimentar
2 linguri amestec de ierburi aromatice tocate (de ex. pătrunjel, busuioc, cimbru)
sare, piper proaspăt măcinat
10 Cannelloni
200 g roșii bucăți (conservă)
zahăr
40 g parmezan ras
1 vârf de cuțit fulgi de chili
60 g rucola
2 linguri cremă de oțet balsamic

Preparare

    1

Se toacă nucile și se rumenesc fără grăsime într-o tigaie antiaderentă. Pentru umplutură, se curăță broccoli, se toacă fin buchețelele și codițele, se rumenesc ușor într-o lingură de ulei încins și se amestecă cu ricotta, amidon, nuci și ierburi aromatice și se condimentează cu sare și piper.

    2

Se umple cannelloni cu umplutura de ricotta și broccoli și se așează pe o tăviță adâncă. Roșiile se condimentează cu zahăr, sare și piper și se distribuie pe cannelloni. Parmezanul și fulgii de chili se presară peste cannelloni și se lasă la copt în cuptorul preîncălzit la 200 °C (gaze: treapta 4, convecție 180 °C) timp de cca 35-45 de minute.

    3

Rucola se spală și se curăță, se rupe în bucăți potrivite pentru consum, se stropește cu uleiul rămas și cu cremă de oțet balsamic și se servește cu cannelloni.