Печенье с мюсли: идеальный снек
Печенье с мюсли дает энергию, приводит в равновесие низкий уровень сахара в крови и снова заставляет кишечник работать. Кроме того, оно очень вкусное с чаем, кофе или просто в виде небольшого перекуса.
Особые свойства печенья с мюсли
Печенье представляет собой выпечку, которую делают в больших пекарнях. Часто печенье подают к кофе или его просто берут с собой в дорогу. На основе базового рецепта делают различные виды печенья с самыми разнообразными вкусами. Основными ингредиентами рецепта являются овсяные хлопья, яйца, сливочное масло и мед. Вкус может быть от фруктового до пикантного. Печенье с мюсли чаще всего круглой формы, так как тесто при помощи специальной ложки выкладывается на противень и затем выпекается. Содержащиеся в тесте овсяные хлопья позволяют получить шероховатую поверхность.
Откуда появилось печенье с мюсли?
В немецком языке название печенья произошло от английского слова «cake». Т.е., изначально в виду имелась английская выпечка. Внешний вид зависит от технологии изготовления. Тесто имеет такую структуру, что его можно шприцевать или вырезать. Для простого печенья используется светлая мука. Готовое печенье может покрываться глазурью
Когда наступает сезон у печенья с мюсли?
Печенье с мюсли можно купить в магазинах в любое время года. Его можно сделать самостоятельно или купить в торговых объектах. Помимо мюсли, в состав такого печенья могут входить сухофрукты, йогурт или орехи. Приготовление не доставляет трудностей, так как для этого просто смешиваются все ингредиенты. После этого небольшие кучки теста выкладываются на противень и выпекаются. Время приготовления печенья зависит от конкретного рецепта, но обычно хватает около десяти минут.
Для чего можно использовать печенье с мюсли и как его хранить?
Когда между приемами пищи хочется съесть что-нибудь небольшое, люди часто берут шоколадный батончик или кусок пирога. Если делать так постоянно, это не очень полезно. Поэтому для перекусов лучше подходит печенье с мюсли. Печенье с мюсли продается в виде готового продукта и может долго храниться. Печенье запечатано в пленке или картонной коробке и может храниться до указанного срока годности. Если его упаковать в пакет для заморозки, оно будет храниться в морозильной камере около трех месяцев.
Это содержится в печенье с мюсли
Высокое содержание цельного зерна в печенье с мюсли положительно влияет на кровяное давление. Сторонникам веганской кухни вовсе не требуется отказываться от печенья с мюсли, так как в продаже имеются и веганские варианты этого печенья.
Ккал: 443 ккал
Углеводы: 60 г
Белки: 8 г
Жиры: 19 г
Витамин А: 2 мкг
Витамин B1: 0,24 мг
Витамин B2: 0,14 мг
Витамин B6: 0,26 мг
Витамин С: 1 мг
Витамин E: 13,3 мг
Кальций: 66 мг
Железо: 3,7 мг
Калий: 349 мг
Магний: 136 мг
Натрий: 200 мг
